Trochę dłuższy Dekalog

Dzisiejszy wpis zapożyczam od Macieja Wieloboba – nauczyciela jogi i medytacji, autora wielu książek.  Zapoznaj się z Żelaznymi, Miedzianymi, Srebrnymi i Złotymi Zasadami Hazrata Inayata Khana, jednego z najwybitniejszych mistyków Indii. Jeśli nie wiesz kim był Inayat Khan, to warto najpierw sięgnąć do informacji o sufizmie uniwersalnym lub Otwartej Drodze, będącej jedną z linii inicjacyjnych sufizmu uniwersalnego czyli ścieżki, którą de facto Hazrat Inayat Khan stworzył (zobacz również 99 opowieści sufickich).

Jak wygląda praktyka Zasad?

Praktyka Zasad wygląda w następujący sposób:

1. Podejmujemy decyzję, że chcemy pracować z “Zasadami”.
2. Rozpoczynamy pracę z Żelazną Zasadą i przez kolejnych 40 dni (najlepiej rano) recytujemy codziennie tę zasadę, oddajemy się krótkiej refleksji lub medytacji nad tą zasadą, ewentualnie wieczorem dokonujemy powtórnej refleksji lub nieobwiniającego “rachunku sumienia”. Staramy się też być bardziej uważni przez ten czas na realizację tej zasady w życiu codziennym. Po minimum 40 dniach przechodzimy do kolejnej zasady, pracując w analogiczny sposób.

Lista zasad

ŻELAZNA ZASADA I

Moje uczciwe ja: Nie składaj fałszywych oświadczeń.

ŻELAZNA ZASADA II

Moje uczciwe ja: Nie świadcz przeciwko innym, gdy są nieobecni.

ŻELAZNA ZASADA III

Moje uczciwe ja: Nie wykorzystuj czyjejś ignorancji.

ŻELAZNA ZASADA IV

Moje uczciwe ja: Nie przechwalaj się swoimi dobrymi uczynkami.

ŻELAZNA ZASADA V

Moje uczciwe ja: Nie przywłaszczaj tego, co nie należy do Ciebie.

ŻELAZNA ZASADA VI

Moje uczciwe ja: Nie czyń innym wyrzutów, by nie utrwalać ich błędów.

ŻELAZNA ZASADA VII

Moje uczciwe ja: Nie oszczędzaj się w pracy, którą musisz wykonać.

ŻELAZNA ZASADA VIII

Moje uczciwe ja: Udzielaj pomocy wszystkim, którzy tego potrzebują.

ŻELAZNA ZASADA IX

Moje uczciwe ja: Nie szukaj zysku kosztem innych.

ŻELAZNA ZASADA X

Moje uczciwe ja: Nie krzywdź nikogo po to, by uzyskać korzyści dla siebie.

* * *

MIEDZIANA ZASADA I

Moje uczciwe ja: Twoja odpowiedzialność jest świętością!

MIEDZIANA ZASADA II

Moje uczciwe ja: Bądź uprzejmy dla wszystkich.

MIEDZIANA ZASADA III

Moje uczciwe ja: Nie rób niczego, co powoduje u ciebie poczucie winy.

MIEDZIANA ZASADA IV

Moje uczciwe ja: Chętnie pomagaj potrzebującym.

MIEDZIANA ZASADA V

Moje uczciwe ja: Nie patrz z wyższością na tych, którzy patrzą na Ciebie z podziwem.

MIEDZIANA ZASADA VI

Moje uczciwe ja: Nie oceniaj innych według swoich kategorii.

MIEDZIANA ZASADA VII

Moje uczciwe ja: Nie noś w sobie złości nawet do najgorszego wroga.

MIEDZIANA ZASADA VIII

Moje uczciwe ja: Nie zachęcaj nikogo do złego.

MIEDZIANA ZASADA IX

Moje uczciwe ja: Porzuć wszelkie uprzedzenia względem innych.

MIEDZIANA ZASADA X

Moje uczciwe ja: Wszystkim, co robisz, dowódź tego, że jesteś godny zaufania.

* * *

SREBRNA ZASADA I

Moje uczciwe ja: Traktuj powinność jako największą świętość.

SREBRNA ZASADA II

Moje uczciwe ja: Bądź taktowny w każdej sytuacji.

SREBRNA ZASADA III

Moje uczciwe ja: Kształtuj właściwy osąd wobec innych ludzi.

SREBRNA ZASADA IV

Moje uczciwe ja: Bądź dla innych tylko tym, czym powinieneś być, i niczym więcej.

SREBRNA ZASADA V

Moje uczciwe ja: Miej szacunek dla uczuć każdej osoby.

SREBRNA ZASADA VI

Moje uczciwe ja: Nie stawiaj w sytuacji rywalizacji z Tobą tych, którzy nie są Tobie równi.

SREBRNA ZASADA VII

Moje uczciwe ja: Nie demonstruj publicznie swojej szczodrości.

SREBRNA ZASADA VIII

Moje uczciwe ja: Nie proś o przysługę tych, którzy nie są skłonni Ci jej wyświadczyć.

SREBRNA ZASADA IX

Moje uczciwe ja: Skonfrontuj swoje niedociągnięcia z mieczem szacunku do samego siebie.

SREBRNA ZASADA X

Moje uczciwe ja: Nie czuj się upokorzony w trudnych chwilach.

* * *

ZŁOTA ZASADA I

Moje uczciwe ja: Dochowaj wierności swoim zasadom i w dobrych, i w złych chwilach.

ZŁOTA ZASADA II

Moje uczciwe ja: Bądź niezachwiany w swojej wierze podczas prób, na które wystawia Cię życie.

ZŁOTA ZASADA III

Moje uczciwe ja: Strzeż tajemnic Twoich przyjaciół jako najcenniejszego wyrazu zaufania wobec Ciebie.

ZŁOTA ZASADA IV

Moje uczciwe ja: Zachowuj stałość w miłości.

ZŁOTA ZASADA V

Moje uczciwe ja: Cokolwiek się zdarzy, nigdy nie łam danego słowa honoru.

ZŁOTA ZASADA VI

Moje uczciwe ja: Niezależnie od okoliczności, wyjdź światu naprzeciw z uśmiechem.

ZŁOTA ZASADA VII

Moje świadome ja: Gdy jesteś w posiadaniu czegoś, pamiętaj o tych, którzy tego nie mają.

ZŁOTA ZASADA VIII

Moje uczciwe ja: Za wszelką cenę zachowaj swój honor.

ZŁOTA ZASADA IX

Moje uczciwe ja: Miej wysoki ideał, niezależnie od okoliczności.

ZŁOTA ZASADA X

Moje uczciwe ja: Nie zawiedź tych, którzy na Tobie polegają.